jangan paksa dirimu melupakan seseorang.
jangan terlalu memaksakan diri untuk melupakan seseorang yang pernah jadi bagian dari dirimu, karena itu akan terasa semakin menyiksa.
beri sedikit jeda hatimu untuk menerima fakta bahwa kamu boleh merasakan sedih dan kehilangan, jangan disangkal adanya. dengan begitu, lambat laun kamu akan mengerti bahwa menerima rasa sakit itu akan mempermudah dirimu menjalani kehidupan kedepannya.
semakin kamu memforsir diri untuk berusaha melupakan seseorang dalam waktu singkat, semakin ia membekas.